吃什么活血化瘀最快

吃什么活血化瘀最快?一般受伤之后需要进行活血化瘀的服务,那么怎么才能进行活血化瘀的服务呢?吃什么才能更快的血化瘀最快呢?

吃什么活血化瘀最快

1、三七是唯一活血而不破坏血的药物,有双向调节的功效,可以活血、抗衰老、改善血液循环等。

2、山楂具有活血、补气两种功能,可以打通体内的滞结之气,还可以软化血管、活血散瘀。在饭后嚼两三颗山楂,效果非常好。

3、黄芪主要用于补气活血,每天用十几片黄芪泡水作茶饮,喝到没有味道、没有颜色为止,坚持一段时间就能达到强健体魄,通畅气血的效果。另外平时还要多吃一些黑木耳、醋、西红柿、玉米油等具有活血化瘀的食物,保证血液正常循环,减少疾病的发生。