舌头边有齿痕多提示患者体内有湿邪，脾胃呈现虚弱之象，可以通过相关的调理方式进行治疗。比较常见的方法有以下几点：1、运动，通过有氧运动可以明显促进脾胃运化，可以使水湿之邪尽快排出体外。2、饮食，比较常见的饮食方式是多吃补益身体、祛湿的药物和食物，比如山药粥、红豆汤、绿豆汤、玫瑰花泡水。

3、通过药物祛湿，可以纠正舌苔有齿痕，比较常见的有参苓白术散、木香顺气丸，甚至在中药汤剂中多增加茯苓、薏苡仁的用量，可以明显祛除体内湿气，使人体恢复健康，使舌头齿痕消失。