经络养生是通过刺激经络、穴位，以促进人体健康的一种养生方法，其理论博大精深。易养生网今天带大家一起了解怎么进行刮痧瘦脸 盘点刮痧瘦脸的18种手法，知道了这些对你的健康能有很多帮助。

千万女性都希望自己能拥有精致的小脸蛋，为了打造漂亮迷人的脸蛋，很多爱美人士更是不惜整容，打瘦脸针，其实这些方法都是属于不健康的方法，其实健康的方法有很多种，刮痧就是其中的一种，今天养生保健网就为大家详细讲解如何进行刮痧瘦脸。

手法1：刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。

手法2：同上方式由右侧开始。

手法3：左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。

手法4：双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下(经大迎、颊车)。

手法5：双手握刮痧板，板尖处轻提下巴3秒{ 默上数1、2、3、}再轻放。

手法6：再由承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压。

手法7、在迎香穴两侧轻压3秒，{ 默上数1、2、3、}再轻放。

手法8、轻提下巴。

手法9、沿法令纹刮至迎香穴按压。

手法10、双手握板倾斜45度，平滑双颊至耳门，轻按翳风穴。

手法11、由眼下(眼头处)刮至四白穴至承泣至太阳穴。

手法12、双手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿势。

手法13、由板尖角按压攒竹穴(眉头)。

手法14、以板刮滑(眉上)刮至丝竹空穴(眉尾)。

手法15、双手握板，左右交替在额头上刮6~10次[刺激额上及阳白穴]

手法16、双手握板由鼻侧上侧，平滑至鼻头。

手法17、双手握板以比板角尖处轻刮鼻翼6次，再按迎香穴。

手法18、刮痧板面按压经由下关至耳门，板轻提按下再按翳风穴。

怎么进行刮痧瘦脸 盘点刮痧瘦脸的18种手法就为大家介绍到这里，希望大家能有所收获。掌握传统养生方法，了解绿色养生知识，请锁定易养生网。