易养生网整理了一篇大便出血是什么原因 推荐六大食疗方有效缓解便血，也是希望大家能够有个更好的养生方式，同时也能通过他们的养生心得来提升自己的养生保健意识，大便出血是什么原因 推荐六大食疗方有效缓解便血里的内容让你的养生得到更好的升华。

多吃纤维帮助改善

很多时候，大便出血是由于长期便秘及长期用力排便而成，这通常由不健康的饮食习惯，例如缺乏生果和蔬菜的食物纤维所引致。黄医生提议应改善生活习惯，多吃高纤食物，吸引纤维有增加肠胃蠕动，帮助排便的效果。另外多饮水也能令排便更畅顺，加上多运动和有良好的排便习惯，那就不会大便时会用力过度了。

1、槐花猪肠

 把30克槐花放入30厘米猪大肠内，两头扎紧，加水煮汤，放少许食盐，饮汤食肠，可治内痔便癣肛裂、大便硬结出血等。

2、香蕉皮、荔枝

 将香蕉皮烧熟食用，可治痔疮便血。而取6枚荔枝、6个胡桃仁、6枚红枣肉、9克茶叶，加水煎汤当茶饮服，可治非痔疮性便血。

3、马齿苋绿豆汤

鲜马齿苋120克(干30克)，绿豆60克，共煎汤加适量红糖服食。适用于肠道湿热便血。

4、火炭母茶

 火炭母30克，绿茶10克，共煎汤，加白糖调味服。适用于肠道湿热便血。

5、黄芪三七煲瘦肉

黄芪30克，三七10克，大枣5枚，猪瘦肉150克，共煲汤加盐调味服食。适用于脾胃虚寒便血。

 6、大黄槐花蜜饮

 生大黄4克，槐花30克，蜂蜜15克，绿茶2克。大黄槐花煎水，水温微凉时调入蜂蜜服用。可清热凉血。适用于大肠癌患者引起的便血，血色鲜红，以及癌术后便血等症。

大便出血是什么原因 推荐六大食疗方有效缓解便血的相关内容就为大家介绍到这，大家也可以根据这些养生心得给自己的养生做一个总结，让自己的养生更加的有效果。关注易养生网每天了解更多的养生内容。