可乐喝多了易得8种病 七种人不适合喝可乐帮助大家提升日常种养生的意识，同时也能学习到更加实用的养生方法，避免一些养生保健的雷区，更好的保护自己的身体健康。可乐喝多了易得8种病 七种人不适合喝可乐也为大家的养生做更好的总结。

很多人都喜欢喝可乐，但是可乐喝多了主要容易患以下疾病，大家可要警惕了，要适可而止。

可乐喝多了易得8种病

1、导致蛀牙

可乐中的a糖和酸易溶解牙釉质，导致蛀牙。

2、生殖问题

可乐的塑料瓶可能含有双酚a。这种物质会破坏内分泌系统，造成青春期早熟和生殖异常。

3、骨质疏松

可乐中大量的磷酸会夺走身体中的钙，造成骨质疏松。

4、糖尿病

研究显示，喝更多可乐的人，患2型糖尿病的风险会提高80%。

5、哮喘

可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。

6、肾问题

可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。

7、糖过量

喝完可乐20分钟后，血糖浓度上升，刺激胰岛素分泌。40分钟后，咖啡因完全吸收，血压上升，使人困倦。

8、肥胖

可乐中过量的糖会导致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等。

可乐“不跑气”妙招喝不完头朝下放

生活中经常遇到这样的情况：可乐等碳酸饮料打开没多久，里面的气就全都“跑光了”，喝起来也不爽口了。其实，只要将饮料倒着存放，就可以解决这一问题。头朝下放置时，液体起到了密封的作用，使二氧化碳无法从瓶口的间隙逃逸。

教你如何正确喝可乐

医生发现，长期喝可乐会造成身体血钾过低，表现出身体轻度虚弱、便秘直至瘫痪等一些症状。希腊约阿尼纳大学研究人员记录了有关这一病症的众多病例，其中的一名患者是一位每天喝3~7升可乐的孕妇。研究表明，每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状。

比起过去，人们现在饮用了太多的软饮料，导致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿病之类的许多疾病，更多的病例越来越证明过量饮用可乐确实会导致人体血钾过低，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。

所有的患者在停止饮用可乐并补充钾制剂后都能得到迅速且全面的康复。研究人员确信可乐中的糖和咖啡因是低钾血症的诱因。

有七种人不适合喝可乐

1.高血压患者不宜

饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。

2.儿童不宜

由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。

3.孕妇不宜

咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。

4.老年人不宜

可乐有利尿作用，可使人体对钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。

5.新婚男士不宜

新婚男士饮用可乐饮料，会直接伤害精子，影响生育能力。受伤精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。

6.吸烟者不宜

咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变在吸烟的同时饮用可乐的习惯。

7.妇女不宜

常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。

可乐喝多了易得8种病 七种人不适合喝可乐的相关内容就为大家介绍到这，大家也可以根据这些养生心得给自己的养生做一个总结，让自己的养生更加的有效果。关注易养生网每天了解更多的养生内容。