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脸上的很多变化是需要通过照镜子来发现的，其实人的脸上还是有很多的颜色的，就像是一张脸谱，你知道自己拥有什么样的脸谱吗?你知道你的脸上有些颜色代表的可能某些健康的求救信号吗?下面就一起来了解一下。

1. 额头的皱纹就那么肆意的出现了

整个脸型是否好看，额头占有很重要的关系，当然额头的细小变化也是一种健康的密码，没有人希望自己长皱纹，尤其是额头部位，因为光滑亮丽的额头是年轻的标志。

皱纹一般会达到一定的年龄才会出现，因为肌肤中的玻尿酸流失才是皱纹产生的缘故，其主要的作用是锁住肌肤中的水分，让年轻的肌肤柔软且有弹性，随着年龄的增长会有流失，肌肤也就会变得干燥、暗沉，失去原有的弹性与光泽，若年纪轻轻的你就会出现皱纹，说明你的肌肤锁水能力下降，也就是可能被毒素侵袭，而这些毒素通常来自于动物的脂肪摄入过多的缘故，也充分说明你的肝脏的负担过重了，应该多吃一些清淡的饮食，尤其是蔬菜、豆制品，就算想要吃荤食，也可以选择鱼类，不要选择脂肪含量比较高的食物。

2. 经常带有“熊猫眼”

所谓的“熊猫眼“，也就是我们经常说的黑眼圈，在黑眼圈的形成原因当中，主要是因为血气不足或者是精气不足，而这些的不足都与肾脏的健康有着密切， 《素问·上古天真论》说：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之”，所以肾主藏精，而精乃是生命活动的基本基础，而眼睛是否健康，有赖于充足的精气供养，若出现黑眼圈，则说明肾脏的主水功能受到损害，导致的水肿，在加上精气的供给不足，黑眼圈也就出现了，还会伴有脸色晦暗的症状，这些都是肾脏负担过重的表现形式，所以在饮食上，要注意少盐、少糖的饮食原则。

3. 皮肤白如雪

白皙的皮肤是很多人向往的，尤其是女人，正所谓“一白遮三丑”，所以白成为了很多女性的疯狂追求，而这种白不是单单的白，而是白里透红，如果失去了这抹红色，那么你的白就是不健康的，是一种苍白的面容，这说明你的气血不足，而中医认为气血是生命之本，所以可以多吃一些补血的东西，让脸色红润起来。

4. 嘴唇无故的肿胀

从面相上来说，认为嘴唇薄的人，比较无情，而且能说会到，而且非常的好看，当然也有人认为厚嘴唇比较性感，所以还是各有喜好吧，但是嘴唇的“薄厚”确实与健康有关系，这种薄厚不是先天生长的原因，而是一种肿胀，特别是在早晨和晚上的时候，肿胀的会比较厉害，这种症状有可能是胃痉挛引起的，可以多吃一些暖胃的食物，如：土豆、红薯等食物。

5. 耳朵红了

都说耳朵是人体中比较敏感的部位，很多人耳朵是怕痒的，我们经常会用耳朵红来判断一个人是否害羞了，而害羞的时候整个心脏都会跳动的会比较快，血液就会上流，耳朵也就会发生充血，所以耳朵就红了，所以，如果你不是害羞，无故的时候出现耳朵的红肿，那么可能是你的心脏出现了问题，特别是心率过快引起的一些疾病，而肿则可能是肾功能出现了问题，因为中医认为，肾主水，而耳为肾之官，所以如果耳朵还伴有肿胀一定要注意肾脏的健康。要多运动促进血液的循环管很重要。

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