大家都知道皱纹意味着一个人正在变老而不再年轻，在生活中，我们可以喝酸奶，多吃一些核酸食物或选择硫酸软骨素食物，这些食物可以有效地减轻皱纹的产生。接下来，小编将对爱美的女孩具体介绍一下去除脸上的皱纹的简单方法。

怎样才能去掉脸上的皱纹

1、饮用酸奶

包含乳酸和其他有机酸，例如柠檬酸，葡萄糖酸等。该稀释剂还具有明显的杀菌和防腐作用，被称为“粘膜组织的清洁”。可以软化皮肤的粘性表面并清除死去的旧细胞。在此过程中，皱纹也被消除。酸奶中所含的维生素A，B，E和胡萝卜素如何简单消除脸上的皱纹，可以防止人体细胞中不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整性，并有助于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩，弹性和光泽，避免皱纹。

2、多吃核酸食物

日本专家测试过，女性每天消耗约800毫克的核酸和2克的维生素。四周后，脸上的大部分皱纹将消失，并且粗糙的皱纹皮肤会变得光滑。细腻，老年斑，雀斑等也会部分消失或褪色。有很多富含核酸的食物，主要是鱼，虾皮和虾皮，动物肝脏，酵母，黑木耳，蘑菇，花朵和花粉，人参，蜂蜜等。多吃上述食物，就可以达到目的。身体健康，美丽和皱纹。

3、选择硫酸软骨素食品

硫酸软骨素物质，这些物质主要存在于鸡皮，鱼皮，鱼翅，鲑鱼头以及鸡和鲨鱼的软骨中。有些人在吃鸡肉或鱼时不喜欢吃皮肤或软骨。可惜丢掉它们。众所周知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维的最重要物质。如果人类饮食中缺乏软骨素物质，皮肤将失去弹性并出现皱纹。如何简单地消除脸上的皱纹，此外，多吃肉类皮肤，还可以补充合成胶原蛋白，使皮肤可以减少皱纹或消除皱纹，保持光滑弹性，并延缓皮肤衰老。

4、牛奶眼膜

将牛奶放入冰箱，然后用棉片浸透脱脂的牛奶，然后将其涂在眼睑上。在繁忙的一天中，早晚使用2次，每次10分钟，可以消除眼袋。

5、茶眼膜

用热水冲泡洋甘菊茶，然后冷却。用棉垫浸泡茶，然后将其放在眼睑上15分钟。每周2次。可以消除眼袋。将白木耳煮成浓汁，放入小瓶中冰。每次取3-5滴，涂于眼角和眼周。它具有保湿和去除皱纹，增强皮肤弹性的功能。一天一次。

美白去皱小妙招

1、蜂蜜蛋清面膜。取新鲜鸡蛋的蛋清一个，充分搅拌至起泡，然后加入蜂蜜一勺搅匀即可。将蜂蜜蛋清自制面膜涂抹在脸上，避开眼部和唇部，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，15分钟后洗干净即可。蜂蜜蛋清面膜有效改善肤色暗沉并帮助去除脸部皱纹。

2、使用珍珠粉。珍珠粉能有效帮助肌肤的美白和去皱，可以将珍珠粉调和成面膜敷脸。

3、使用牛奶洁面。准备适量的温水，并将牛奶倒入温水中搅拌均匀，就可以用来正常清洗脸部了。坚持用牛奶洗脸，可以滋润肌肤，让肌肤恢复白皙，并较少皱纹的生成。

4、使用含有维生素C的乳霜。维生素C具有还原性，能够帮助清除肌肤的黑色素沉着，还能起到抗氧化和抗衰老的功效，延缓肌肤衰老，减少脸上的皱纹和细纹