随着社会的发展，我们的生活品质也得到了提高，饮料成为了大家日常生活中必不可少的一种饮品。可是大家还知道吗，饮料喝多了对身体伤害很大。下面小编就给大家介绍一下喝饮料的危害吧。

喝饮料的危害

1.糖尿病

很多饮料含有大量的糖分，比如碳酸饮料等，喝了过多的饮料会导致身体的血糖上升，进而增加糖尿病的患病几率。

2.肥胖

碳酸饮料含有10%糖分和320千卡能量，如果每天喝了大量的碳酸饮料，则会导致肥胖。

3.肾结石

饮料中含有色素、添加剂和防腐剂等成分，这些物质会导致人体的肾脏功能出现损伤，从而增加患有肾结石的概率。

4.牙髓病

由于很多饮料中含有添加剂和酸性成分，这些物质会对牙齿造成伤害，很可能会腐蚀牙齿，从而导致牙齿出现牙髓病。

5.影响消化

很多饮料中含有食品添加剂成分，该成分会影响人们的食欲，也会影响人们的消化吸收，所以喝了太多的饮料是会伤害身体健康的。

以上就是关于“喝饮料的危害”的相关内容，更多资讯关注易养生网!