不知道小伙伴们有没有这种感觉，如果当我们在剧烈运动之后或者在比较炎热的夏天的时候，会觉得格外的口渴，需要补充比较多的水分，在喝茶与喝水两种情况下，哪个更解渴，好奇的朋友可以了解一下。

喝茶和喝白开水哪个解渴

当你口渴时,说明你的体内已经严重缺水,大口大口的喝白天水,只能解决当时口渴的现象,却不能完全被体内吸收.

而喝茶水呢,由于水很热,你只能小口小口地喝,水被体内慢慢吸收,所以说吸收的水份要比白开水多,当然也就能补充体内缺水.

与您喝的茶的品质也有关系。

品质好的茶喝起来回甘生津，喝过以后口腔很滑很湿润，会觉得不断有口水涌出。

可有不好的茶叶喝下去以后会有点滞涩感，喉口边干干的，俗称“锁喉”。

所以往往有时候你明明肚子里已经装满茶水了，可是口腔还觉得干。

结语

小编觉得呢，还是喝茶解渴一点。你可以试一下，在夏天，非常热的时候，喝茶比喝开水更解渴。而且更有营养。

口渴时还是喝白天水解渴时，茶水也是可以的，除了这两样，喝其它的任何，本人都不觉解渴，还要补充白开水才能解渴