许多女性朋友在冬天容易血液循环不良，手脚冰冷。这时，一杯凉茶会温暖身心。对于他们来说，最适合选择李子，茉莉，玫瑰，玫瑰，藏红花和其他凉茶。什么香茶适合冬季呢?下面就来随着小编一起来看看吧！

1、芍药红枣蜂蜜茶

成分：15克牡丹，2片生姜，3个红枣和适量的蜂蜜。

泡制方法：将牡丹放入锅中，加水400ml煮沸，待水半开后，加入姜片和红枣，继续煮几分钟，然后过滤入杯中，倒入温热的蜂蜜。

功效：少药有助于促进血液循环，生姜可缓解外表不适，消除感冒，温热止呕，红枣滋养生命力，镇定心灵，镇定神经，滋养大脑，泡茶一起滋养血液温暖月经，美化和滋养皮肤，特别适合长期痛经的妇女

2、月季花茶

材料：3朵月季花朵，茶包。

酿造方法：剥去玫瑰花朵的花瓣，用盐水反复冲洗并沥干。将加工好的月季花和茶袋放在瓷杯中。将300毫升开水倒入瓷杯中，盖上杯盖并慢火煮约2分钟，然后可以提起盖子喝水，并且可以连续几天喝酒。

功效：月季花香甜，性质温暖，可进入肝经，具有促进血液循环，调节月经，消肿解毒的作用。由于月季花具有明显的祛瘀，通气，缓解疼痛的作用，因此常被用于治疗月经不调和痛经。

3、玫瑰普洱茶

材料：玫瑰15克，普茶3克，蜂蜜适量。

泡制方法：将普er放入杯中，倒入开水，倒出茶水，第二次倒入玫瑰花，然后倒入开水冲泡，加温后加蜂蜜即可。

功效：玫瑰和普er混合酿造，气味宜人，具有缓解胸闷，促进血液循环和祛瘀的良好作用。它适合易怒和易怒的人。

4、甜菊桂圆茶

材料：龙眼肉5片，生姜1片，甜叶菊1片。

泡制方法：将干的龙眼肉，生姜和甜叶菊叶一起放入杯中，加适量的开水冲泡，静置十分钟即可饮用。

功效：桂圆能滋润心灵，安神健脾，食欲旺盛，生姜能缓解感冒，化痰止咳，甜叶菊能使茶香，并合茶能促进血液循环，具有补血养神，抗寒作用。

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