第一次性生活的时候，要注意放松心情。情绪紧张可能会使阴道痉挛，导致性生活失败。另外，大多数女性朋友在第一次性生活的时候，都会发生处女膜破裂。

有的处女膜弹性好、比较薄，这样就不会感觉到疼痛或者疼痛很轻微，出血也很少。

如果处女膜的弹性差，比较坚韧，性生活可能会有一定的困难，甚至出血也会很多。这种情况需要到医院处理一下。

再有，如果第一次性生活的时候正好处于排卵期，要注意做好避孕工作。