如果女生出现肚子疼的症状，首先要先找到原因，在月经期的时候容易出现肚子疼，这个时候一定要做好护理工作，比如要注意保暖，可以多喝热水，最好喝红糖水的，这样可以暖宫还可以驱寒，有效缓解疼痛的。

除此之外以下方法可以加以利用的

一，用毛巾热敷快速减轻肚子疼，毛巾热敷是减轻肚子疼最快的方法之一，准备一盆五十度左右的热水，适量放入红花油在让毛巾放入浸湿后拿出来沥干水分放在肚子疼的位置，一般敷几分钟，能起到止痛的作用。

二、按摩肚脐周围，能够快速缓解肚子疼，肚子疼的时候按摩肚脐也是止疼的最常用方法，可以用指腹按摩肚脐周围，先以顺时针按揉然后在逆时针按摩十分钟左右，可以改善肚脐血液循环，疏通经络，有效缓解肚子疼等。

三、穴位按摩快速减轻肚子疼，肚子疼可按摩劳宫穴几分钟之后就可以止痛的。

四，生姜红糖水，可以快速减轻肚子疼，姜红糖水具有缓解腹胀，祛除胃寒止疼的功效，是缓解肚疼的良方。