血脂稠也叫作血脂异常症，虽然不是很危险但是需要调理和改善的，大家知道该怎么调理呢？那就赶紧来看看血脂稠改善的方法。

血脂稠怎么调理

血脂稠怎么调理一般包括以下三个方面:

一、积极的调整饮食结构，平时给予低盐低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如芹菜、白菜、菠菜、西红柿、香蕉、苹果、西瓜、橘子、山楂等食物，这些新鲜的蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，有助于控制血脂水平。

二、积极控制体重，戒烟戒酒，加强体育锻炼，生活规律，劳逸结合，保持心情舒畅，避免过于劳累、感冒及情绪激动。

三、积极的服用降脂药物从而使血压达标，如果患者是以胆固醇升高为主，需要加用他汀类药物，例如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀、辛伐他汀等药物。如果患者是以甘油三酯升高为主，需要加用贝特类药物例如非诺贝特，有针对性的降低甘油三酯水平。