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现在正值夏季，天气炎热，虽然空调能给我们带来凉爽，但室内外温差大可能成为“致命杀手”。当气温升高至33℃时，发生脑溢血的危险性明显上升。那么哪些人属于脑溢血高危人群，日常生活中又该警惕哪些发病信号?下面就一起来了解一下。

脑溢血又称脑出血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血。发病主要与脑血管病变，即高血脂、糖尿病、高血压、血管老化等密切相关。脑溢血患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，发病急且进展迅速。脑溢血在中老年人群中尤为高发，近年来由于饮食不平衡、肥胖、烟酒无度、压力过大等原因，该病也有年轻化的趋势。

脑溢血的表现

1.运动和语言障碍

运动障碍以偏瘫为多见;言语障碍主要表现为失语和言语含糊不清。

2.呕吐

约一半的患者发生呕吐，可能与脑出血时颅内压增高、眩晕发作、脑膜受到血液刺激有关。

3.意识障碍

表现为嗜睡或昏迷，程度与脑出血的部位、出血量和速度有关。在脑较深部位的短时间内大量出血，大多会出现意识障碍。

4.眼部症状

瞳孔不等大常发生于颅内压增高出现脑疝的患者;还可以有偏盲和眼球活动障碍。脑出血患者在急性期常常两眼凝视大脑的出血侧(凝视麻痹)。

5.头痛头晕

头痛是脑出血的首发症状，常常位于出血一侧的头部;有颅内压力增高时，疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发，特别是在小脑和脑干出血时。

怎么预防脑溢血的发生

1.流鼻血在天气干燥，上火或是劳累的时候，都有可能发生，偶尔流鼻血属于正常现象，不必过于担心，但是如果一个人经常流鼻血，就要引起足够的注意了，因为这有可能是脑溢血发生的先兆，特别是患有高血压的病人，当出现流鼻血的时候，要引起足够的注意，最好及时就医。及早就医，及时控制血压，有可能会避免脑溢血的发生。

2.眩晕也是脑溢血发生的先兆症状之一，有很多人在发生脑溢血之前，会出现眩晕症状，当眩晕发作时，有可能会出现天旋地转，站立不稳，严重时甚至有可能会摔倒在地上。眩晕的发作有可能是一过性的，也有可能经常反复发作。当出现眩晕症状时，要及时就诊，注意预防脑溢血的发生。

3.黑矇也是脑溢血发生的先兆症状之一。很多患有脑溢血的人，在脑溢血发生之前会突然出现一侧眼睛视物不清，甚至完全看不见东西。如果不加以重视，没有及时采取措施，有可能会发生脑溢血。

4.舌头僵硬，肿胀，说话不清楚也有可能是脑溢血发生的先兆症状之一。要引起足够的重视，当出现舌僵，吐词不清，流口水，吞咽困难等症状，特别是患有高血压的人出现舌部症状时，最好及时到医院就诊，采取适当的处理措施。

5.颈部僵硬，活动受限，低头等动作困难时，也应该想到有脑溢血发生的可能性。患有高血压的人，在行走时，突然出现步态不稳，摔倒，大小便失控，意识不清等症状时，要想到患有脑溢血的可能。

6.有高血压病史，或是患有高血压的人，突然出现一侧肢体麻木，无力，不能持物，口歪眼斜，流口水或是进食时食物从口角流下时，都要想到有脑溢血发生的可能性。

7.要预防脑溢血的发生，控制高血压水平是非常重要的，选择适合的降压药物，把血压控制在正常范围。密切注意天气变化，当天气变冷时，及时添加衣物，注意保暖。在饮食上，也要引起注意，尽量少食用高胆固醇，高脂肪的食物。此外，还要注意密切观察情绪的变化。

另外，中青年高血压患者更不能对脑血管病掉以轻心。就像一个水管，在正常压力下能用50年，如果给水管增加更高的压力，也许短时间内没有事，但长此以往水管的弹性会变差，随时都可能发生破损。所以预防脑溢血一类的脑血管病必须从年轻时加以注意，才能有效防治。

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