老年性便秘是临床上比较常见的一种消化道疾病。老年人随着体质的减弱，生活质量的下降，活动量也就逐渐减少。由于消化道功能与活动、饮食有很大关系，其导致的老年性便秘，也是临床上比较常见的。

出现这种情况需要注意以下几点：

1、多注意以纤维比较多的食物、饮食为主，尽可能多吃新鲜的蔬菜水果。

2、适当给予局部热敷，给予电生理的理疗，对于改善肠道功能有很大帮助。

3、给予药物性的治疗。乳果糖口服液是首选的药物，1次10ml，1天2-3次。

这种药物比较温和，是可以改善便秘的药物，所以是老年人首选，而且也适合于糖尿病患者。双歧杆菌活菌胶囊，1次两粒，1天2-3次，对于改善老年性的肠道菌群失调也有很大的帮助。

对于顽固性的便秘，可以适当的口服酚酞片，1次1片，1天1次，同时给予开塞露对症治疗，对于老年性便秘也有很大的帮助。

反复出现的老年性便秘不见缓解，最好完善肠镜的检查进一步协助诊断，排除其他可能存在的原因。