血液粘稠也被称为血稠，通常是指血液中的油性成分增多，从而导致了血流阻力的增加、血液流动速度变慢。

那么血液黏稠会给人体带来什么危害呢?

血液过于黏稠容易导致毛细血管堵塞，造成氧气和营养物质变得粘稠，甚至会导致周围的细胞死亡。

导致健忘、肩膀酸痛、腰痛、水肿、长斑、长皱纹、月经不调、痛经、脱发、失眠、体寒等问题。

加快动脉血管的硬化，引起脑梗塞和心肌梗塞等疾病。

如果你的手掌上面出现了这些症状，你就需要提高警惕了。

手掌发紫

当你的血液变得粘稠，血管被堵塞，血流在手部运行不畅，手部缺乏由血液运送的氧气和营养物质，自然会引起手部冰凉，严重时会出现发紫的现象，当然只是因为冻伤也会出现这种情况，若没有其他疾病也没有处在低温的环境之下出现这个现象，那就要提高警惕了。

手掌按压发红

如果你出现了手掌按压颜色偏红的现象，则说明你的血流速度较慢，临床上多见心脑血管疾病及血脂出现异常，这时需要及时去医院检查，及早发现问题。

手麻木无力

如果你早上起床的时候感觉手麻木无力，可能是因为你的血液粘稠度增高，而晚上的血流速度相对较慢，所以可能会导致短暂性的缺血;血液不通畅，心血管堵塞也有可能导致手部发麻，这种情况就比较严重了。

指甲薄易变形

指甲内陷的人，往往也是血液粘稠较为严重了，这种指甲的表面会出现线形凹陷，这种情况与血管有关，如果你的指甲没有受到外部的创伤但是出现了手指甲凹陷的情况就需要引起重视了，需要及时检查。

保持良好的生活作息习惯，饮食清淡可以有效地预防血液粘稠的发生，平日可以选择苦瓜、西蓝花、芹菜等蔬菜，多多运动，保持充足的水分，健康的生活才有健康的身体。