泡脚是日常生活中经常采用的调理身体的方法，在泡脚的时候适当加入一些盐能带来更多的好处。许多人可能不清楚泡脚放盐有什么好处，下面就跟随易养生网一起来看看吧。

淡盐水泡脚具有促进下肢血液回流、止痒的作用。使用淡盐水泡脚，其温热的作用可以促进局部血液循环，加速新陈代谢，下肢的血液可以回流至心脏，减轻下肢水肿，另外可以刺激脚底的穴位，疏通下肢经络，尤其是足太阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经，可以起到安神定志的作用。利于夜间安睡。在泡脚水中加入食盐，可以起到消炎杀菌的作用，对于双脚有真菌感染的人群来说，可以消灭真菌，起到止痒消毒的作用。需要注意的是，泡脚后应当将双脚擦干，并保持干燥，才能够充分抑制真菌的再生。